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Novedades en IDE

  • Javi Márquez nos  visita a IDE

    Javi Márquez nos visita a IDE

    Javi Márquez es un futbolista profesional, actual jugador del Nàstic de Tarragona. 

    Dia: Martes 18 de junio 2019

    Hora: 17.30h

    Charla gratuita!

  • Rutas antiestrés (paseo consciente en espacios naturales)

    Rutas antiestrés (paseo consciente en espacios naturales)

    La vida diaria es a menudo estresante: ritmo frenético, preocupaciones...y en espacios generalmente muy artificiales que nos desconectan de la naturaleza que es nuestro medio innato.

    Durante la ruta practicaremos algunas técnicas: 

    -Para conectar con nuestro ser, con nuestra esencia.
    -Para desarrollar la plena conciencia.

    Éstas técnicas nos seran útiles en nuestro día a día.
    Las rutas antiestrés son una ocasión para cuidar cuerpo y mente como un todo, y ésto es un lujo que nos lo podemos regalar porque nos lo merecemos.


  • Espacio de crianza (charla informativa gratuita)

    Espacio de crianza (charla informativa gratuita)

    En IDE abrimos un espacio de crianza para acompañar a  madres, padres y familias recien nacidas. Un espacio de intimidad y apoyo en  una faceta del ciclo vital que pide mucha dedicación y recursos para afrontar los momentos difíciles y estresantes que puedan aparecer durante el posparto y la crianza. Está especialmente dirigido a personas que quieran tener un soporte de grupo con otras madres y/padres, desde el ámbito emocional y afectivo… que quieran disfrutar con alegría este momento precioso.

    Charla informativa gratuita 

    Dia: Miércoles 12 de junio 2019

    Hora: 11.30h

    Acompaña: Brenda Torres (psicóloga y psicoterapeuta especialista en crianza ecológica y prevención psicosocial)

  • Retiro de yoga y ayurveda en la India

    Retiro de yoga y ayurveda en la India

    ¿Quieres tener una experiencia inolvidable en una ciudad sagrada de la India?
    ¿Quieres profundizar en el Yoga y Ayurveda a través de una profesora nativa?
    Y una vez allí...presenciar una ofrenda en el río Ganges y visitar un templo sagrado?


  • Taller de la voz

    Taller de la voz

    La voz es el sonido que se produce cuando el aire es expulsado por la laringe y hace que las cuerdas vocales vibren. Una cierta calidad, timbre i/o intensidad hacen que cada voz especial y única. El estrés y la ansiedad favorecen la aparición de trastornos.

    Dia: Martes 14 de mayo 2019

    Hora: 19.45h

    Precio: 10 euros

    Professional: Cristina Rodriguez (logopeda)
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