Novedades en IDE
Javi Márquez nos visita a IDE
Javi Márquez es un futbolista profesional, actual jugador del Nàstic de Tarragona.
Dia: Martes 18 de junio 2019
Hora: 17.30h
Charla gratuita!Rutas antiestrés (paseo consciente en espacios naturales)
La vida diaria es a menudo estresante: ritmo frenético, preocupaciones...y en espacios generalmente muy artificiales que nos desconectan de la naturaleza que es nuestro medio innato.
Durante la ruta practicaremos algunas técnicas:
-Para conectar con nuestro ser, con nuestra esencia.
-Para desarrollar la plena conciencia.
Éstas técnicas nos seran útiles en nuestro día a día.
Las rutas antiestrés son una ocasión para cuidar cuerpo y mente como un todo, y ésto es un lujo que nos lo podemos regalar porque nos lo merecemos.Espacio de crianza (charla informativa gratuita)
En IDE abrimos un espacio de crianza para acompañar a madres, padres y familias recien nacidas. Un espacio de intimidad y apoyo en una faceta del ciclo vital que pide mucha dedicación y recursos para afrontar los momentos difíciles y estresantes que puedan aparecer durante el posparto y la crianza. Está especialmente dirigido a personas que quieran tener un soporte de grupo con otras madres y/padres, desde el ámbito emocional y afectivo… que quieran disfrutar con alegría este momento precioso.
Charla informativa gratuita
Dia: Miércoles 12 de junio 2019
Hora: 11.30h
Acompaña: Brenda Torres (psicóloga y psicoterapeuta especialista en crianza ecológica y prevención psicosocial)Retiro de yoga y ayurveda en la India
¿Quieres tener una experiencia inolvidable en una ciudad sagrada de la India?
¿Quieres profundizar en el Yoga y Ayurveda a través de una profesora nativa?
Y una vez allí...presenciar una ofrenda en el río Ganges y visitar un templo sagrado?Taller de la voz
La voz es el sonido que se produce cuando el aire es expulsado por la laringe y hace que las cuerdas vocales vibren. Una cierta calidad, timbre i/o intensidad hacen que cada voz especial y única. El estrés y la ansiedad favorecen la aparición de trastornos.
Dia: Martes 14 de mayo 2019
Hora: 19.45h
Precio: 10 euros
Professional: Cristina Rodriguez (logopeda)