Novedades en IDE
¿Sabes cuál es la mejor manera de sentarse cuando trabajamos y pasamos muchas horas sentados?
Xavi Garcia uno de los osteópatas del equipo nos lo muestra de una manera muy práctica.Contemplar obras de arte al final del día: una excelente terapia antiestrés
En el apartado "propuestas" te lo explicamos.¿En qué consiste el mindful walking o paseo consciente?
En el apartado de "Propuestas" te damos la respuesta.