Noticias sobre estrés y ansiedad
Taller de la voz
La voz es el sonido que se produce cuando el aire es expulsado por la laringe y hace que las cuerdas vocales vibren. Una cierta calidad, timbre i/o intensidad hacen que cada voz especial y única. El estrés y la ansiedad favorecen la aparición de trastornos.
Dia: Martes 14 de mayo 2019
Hora: 19.45h
Precio: 10 euros
Professional: Cristina Rodriguez (logopeda)
Adolescencia y autoestima
Día: Lunes 6 de mayo 2019
Hora: 20.10h
Precio: 10 euros
TALLER ESPECIAL PADRES.
De los 10 a los 21 años se hace el tránsito de la infancia a la edad adulta. Durante este proceso evolutivo se producen cambios en el desarrollo físico, cognitivo -intelectual, afectivo y social. Se va adquiriendo más autonomía y pensamientos y opiniones propias. Para conseguirlo es fundamental tener un buen nivel de autoestima.
En esta etapa el adolescente intenta buscar su propia identidad, y se generan dudas, desequilibrios, y sobretodo retos. Es un proceso único en cada persona y se produce en los diferentes espacios (familiares, escolares, en la calle, en los medios de comunicación...)
Concierto de cuencos tibetanos
Música para meditar. Baño de sonido vibracional.
Las ondas sonoras de los cuencos tibetanos corresponden a las ondas alfa que provocan un profundo relajamiento y nos desestresan.
Día: Jueves 4 de abril 2019
Hora: de 19.45h a 20.45h
Precio: 15 euros
Sesión de risoterapia
Reírse es una función biológica necesaria para mantener el bienestar tanto físico como mental, una hermosa puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino.
La risa es uno de los mejores antiestresantes naturales.
Dia: Viernes 29 de marzo 2019
Hora: de 19.30h a 21.00h
Precio: 15 euros
Taller del segundo chakra: Svadhisthana (adaptabilidad)
Día: Sábado 26 de enero 2019
Horario: de 10.00h a 12.30h
Precio: 25 euros
Imparte: Tanmay (Alberto San José)