Noticias sobre estrés y ansiedad

PROPUESTA 16:

Nuestro sentido del tacto ¿está en forma?
 Tomemos unos calcetines, y dentro pongamos cosas diferentes: una hoja, una legumbre cruda,     un  tapón, un anillo ... después, sin mirar, sólo con el tacto, los demás deben adivinar qué es.

PROPUESTA 15:

Me gusta, no me gusta...
Intentamos hacer una lista de lo que personalmente nos gusta más y de lo que no nos gusta nada.
Después comparamos con los demás y vemos si coincidimos en algo que nos guste mucho a todos. Si es factible la podemos hacer.

PROPUESTA 14:

Vamos a proponer un menú o un plato con pocos ingredientes. Por ejemplo, máximo 6 además de sal, aceite, vinagre y especias, y preparamos recetas diferentes. A ver cuál resulta más apetitosa y original.

PROPUESTA 13:

Hacemos una lista de objetos diferentes que podemos tener en casa, pero que no sean de uso cotidiano (imperdible, un libro concreto, un utensilio de cocina no habitual, un pañuelo de bolsillo que no sea de papel ...) y ver quién es el primero que lo encuentra. O también podemos jugar por turnos. Una persona anota los l objetos y otro debe buscar. Descubriremos quién tiene más vocación de rastreador.

PROPUESTA 12:

Vamos a escribir una obra de teatro corta. Demos un papel a todos los de casa, incluso a la mascota si tenemos, y en el comedor o donde nos parezca mejor vamos a hacer la representación. La podemos grabar desde el móvil, podemos revisarla para ver si la podríamos mejorar o igual nos animamos y preparamos una segunda parte ...