Novedades en IDE

Estamos estresados, somos conscientes, pero tenemos que continuar, no podemos por ahora cambiar muchas cosas en nuestra vida, pero sabemos que queremos hacer algo y disponemos de poco tiempo, presupuesto y fuerzas para hacerlo.

Por eso en el Institut de l'estrès te proponemos un tratamiento exprés, para quien sufre estrés, no tiene tiempo y quiere resultados.

Xavi García osteópata del IDE te explica la diferencia.

¿CONOCES LA REFLEXOLOGIA PODAL?

Es un masaje terapéutico a base de ejerceer presión en diferentes puntos del pie para tratar diversos problemas.


¿Qué puede tratar?

-El estrés
-Insomnio y migrañas
-Alteraciones funcionales
-Alteraciones hormonales
-Molestias digestivas
-Dolores articulares
-Alteraciones circulatorias


¡¡¡PROMOCIÓN !!!!

MIÉRCOLES 15 DE DICIEMBRE

20 min de tratamiento/10 eur



Reserva tu sesión (estamos abiertos de 9-21h ininterrumpidamente)

*Para poder reservar tu plaza el pago se hará por adelantado.

Empezamos una nueva actividad para ayudarte a ponerte en forma.

Ejercicios de estiramiento y tonificación.

Personalizados y para todas las edades.
Grupos reducidos
Medidas anticovid


Horarios:

Martes de 19.00h a 20.00h
i/o
Jueves de 19.00h a 20.00h


Inicio: Martes 19 de octubre

Precio: 35 eur/mes (20eur en octubre ya que se empieza a mitad de mes)
Precio 2 sesiones semanales: 55 eur/mes



Actividad conducida por Regina Roca (fisioterapeuta)


Los ejercicios de estiramiento aportan varias e importantes ventajas:

1.Mantienen los músculos y las articulaciones flexibles, además de prepararlas para el movimiento.
2.Aumentan el flujo sanguíneo que llega a los músculos y mejoran la circulación. Entre otros beneficios, por ejemplo, esto permite que tus músculos se recuperen más rápido, en caso de que sufras alguna lesión.
3.Disminuyen los dolores ocasionados por una mala postura, ya que los ejercicios de estiramiento pueden ayudar a que los músculos se mantengan firmes y, de ese modo, puedas adoptar posturas más saludables.
4.Mejoran la coordinación y alivian el estrés.

En tiempo Covid muchos nos hemos sentido aislados y ahora nos cuesta relacionarnos con gente desconocida y esto puede ser motivo de estrés.

Pero la vida sigue y parte de la vida es relacionarnos, comunicarnos y hacer nuevas amistades.

Por ello el Club de las 7 es un espacio para conocer nueva gente y sobre todo es un espacio libre de problemas sean familiares, laborales o personales. Y ¿de qué hablaremos? De temas que nos permitan descubrir nuestras potencialidades, deseos y preferencias mientras intercambiamos opiniones con los nuevos compañeros.