Novedades en IDE
Taller de danza movimiento terapia
El taller de danza movimiento terapia busca invitar a las personas a sumergirse en un proceso de autoconocimiento y de expresión a través del cuerpo, el movimiento y la danza libre.
La danza movimiento terapia nos ayuda a gestionar y reducir el estrés usando el cuerpo como principal herramienta reguladora.
Además, estimula la creatividad, la espontaneidad y la creación de vínculos personales a través del trabajo grupal y artístico. La danza movimiento terapia nos permite percibir la estrecha relación entre nuestro cuerpo, mente y emociones para poderlos cuidar y ajustar para nuestro bienestar global.
Utilizaremos ejercicios corporales, bio-energéticos y de meditación como herramientas para mejorar el bienestar y promover estados de relajación (mental, física y emocional).
Leer desestresa
Tenemos un artículo muy interesante en el apartado "Propuestas" sobre: ¿Sabías que leer seis minutos al día puede reducir tu estrés en un 60%?
ESPACIO PARA MADRES Y PADRES
Es un espacio dedicado a trabajar problemáticas y dificultades en la crianza de los hijos.
Cada quince dias trataremos un tema diferente para que nos ayuden a encontrar herramientas para entender a nuestros hijos e hijas y ayudarlos en las adversidades que comporta el crecimiento.
Tema a tratar: LAS PELEAS ENTRE HERMANOS
Dia: Miércoles 29 de noviembre 2023
Hora: de 19.30-20.45h
Precio: 10 eur por persona
Conducido por el psicólogo Bernat Salas
Reserva tu plaza.
ESPACIO PARA MADRES Y PADRES
Es un espacio dedicado a trabajar problemáticas y dificultades en la crianza de los hijos.
Cada quince dias trataremos un tema diferente para que nos ayuden a encontrar herramientas para entender a nuestros hijos e hijas y ayudarlos en las adversidades que comporta el crecimiento.
Tema a tratar: LOS CELOS (Intrafamiliares)
Dia: Miércoles 15 de noviembre 2023
Hora: de 19.30-20.45h
Precio: 10 eur por persona
Conducido por el psicólogo Bernat Salas
Reserva tu plaza.