Noticias sobre estrés y ansiedad
MINDFULNESS Programa MBSR para Reducción del Estrés
Programa:
Jueves 18, 25 de Mayo 2017
1, 8, 15, 22, 29 de Junio
6 de julio
Horario: de 19.00-21.30hDomingo de retiro 25 de Junio de 9.30-14.00hPrecio: 290 eurosDirigido por Lorena Irribarra, instructora de MBSR acreditada por la Universidad de Massachusetts.http://mentefeliz.org/cursos-de-mindfulness-en-barcelona/
El programa MBSR, fue creado en Massachussetts, siendo considerado uno de los entrenamientos de MINDFULNESS más reconocidos por su eficacia y respaldado por numerosos estudios científicos...
Taller alimentación infantil
Dia: Lunes 27 de marzo 2017
Hora: De 18.30-20.00h
Precio: 10 eur
Impartido por Carme Pardo Reguant médico y orientadora en salud.
Sesión charla con casos prácticos. Se dará material.La leche provoca mocos? Los niños tienen que beber leche de soja? y desayunar quinoa?...
MINDFULNESS Programa MBSR para Reducción Ansiedad
Programa:
Jueves 9, 16,23 de febrero 2017
Jueves 9,16,23,30 marzo y 6 de abril
Domingo 12 de marzo de 9.30-14.00h
Horario: 19.00-21.15h
Precio: 290 euros
Dirigido por Lorena Irribarra
El programa MBSR, fue creado en Massachussetts, siendo considerado uno de los entrenamientos de MINDFULNESS más reconocidos por su eficacia y respaldado por numerosos estudios científicos...
Taller de comunicación interpersonal.
Lunes 20 de febrero 2017 de 18.00-20.00h
Precio: 20 euros
A veces las relaciones con los demás pueden originar conflictos y estrés. Aprender otra manera de comunicarnos en casa, en el trabajo, con los vecinos...nos puede ayudar a...
Sesión orientativa gratuita programa MBSR Mindfulness
Dias charlas gratuitas: jueves 4 y 11 de mayo 2017 de 19 a 20:30h
Precio: Gratuito
http://mentefeliz.org/cursos-de-mindfulness-en-barcelona/
Sesión para aquellas personas que quieran saber más sobre Mindfulness y qué beneficios tiene, así como la metodología del programa MBSR (Mindfulness Based Reduction Stress) de la U. Massachusetts.También es una buena oportunidad de experimentar una práctica de Mindfulness para tener un sabor del "Programa Mindfulness Based Stress Reduction " Tendrás la posibilidad de hacer preguntas, aclarar dudas, inscribirte y practicar...