Tomillo Thymus vulgaris
Es un subarbusto mediterráneo, que florece en primavera. Sus flores discretas, blancas o rosas, son ricas en propiedades medicinales.
Se utilizan las sumidades floridas en infusión para resfriados, tos, bronquitis. Por vía tópica es desinfectante y va bien por lesiones cutáneas, picores, faringitis, estomatitis.
Y en la cocina es un condimento bien conocido.
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YOGA NIDRA
El yoga Nidra, es una técnica con la que aprenderemos a relajarnos de forma consciente.
Se hace en un espacio de silencio y calma con el cuerpo cómodamente estirado.
Es una práctica físicamente pasiva, pero de conciencia activa.
Mediante instrucciones sistemáticas y de forma gradual, conseguiremos desconectar de los estímulos externos consiguiendo el “silencio interno”.
Dia: Jueves 25 de julio 2019
Hora: 11.00h (mejor hora recomendada)
Precio: 10 euros
A cargo de Roopali (profesora nativa de la Índia) y Alberto Tanmay
PROPUESTAS DEL DR.HOLON PARA ESTOS DIAS DE CONFINAMIENTO
PROPUESTA 6:
Aprovechar para limpiar nuestros aparatos tecnológicos, especialmente teclados, mandos, cableados...
PROPUESTAS DEL DR.HOLON PARA ESTOS DIAS DE CONFINAMIENTO
PROPUESTA 24:
Somos escultoresTomamos una patata cada uno, o un plátano, una manzana ..., es decir alimentos que les podamos dar forma. Hacemos esculturas dando formas diferentes de las que tienen de natural. Después podemos hervir las patatas y tendremos un plato diferente. Si es fruta una macedonia muy original ...Si hay niños pequeños, que nos ayuden a dar forma, o nos digan qué forma le podemos dar, pero sin utilizar cuchillos para que no se hagan daño.