Dr. Holon

Estrès i fractals

Fractal ve del llatí “fractus” i vol dir trencat o fracturat, i és un objecte geomètric que la seva estructura bàsica, fragmentada o aparentment irregular, es repeteix a diferents escales.

Estem tips i això ens provoca estrès

I no només estem tips, després de les festes, de torrons i altres gormanderies, sinó que estem tips de la situació pandèmica, de la incertesa, de les notícies contradictòries, d’estar pendent d’avui què diran i com ens afectarà a la nostra vida diària. I per si no n’hi hagués prou, el temps també s’alia provocant nevades i altres inclemències meteorològiques que dificulten també el dia a dia.

Estrès i Coronadal

El Nadal del 2020 passarà a la història com un dels nadals més estranys, des del segle V quan  els cristians el varen començar a celebrar coincidint amb el solstici d’hivern  a l’hemisferi nord. Temps d’hivern que convida a quedar-se a casa i en família. Darrerament aquestes festes estan agafant un caire molt comercial i comprar i malgastar a vegades és l’objectiu principal.

Estrès i què passarà demà?

Això és el que ens preguntem, perquè en una època on les notícies són alarmants i atempten contra la nostra salut, les perspectives de feina, l’estabilitat econòmica i les relacions socials, l’estrès està assegurat perquè és la nostra defensa per a la nostra supervivència.

Estrès i dieta salvatge

Quan va entrar la Teresa  i em va dir que seguia una dieta salvatge, em vaig témer el pitjor. La tenia per una persona sensata que no jugaria amb la seva salut, i la veritat és que la vaig veure molt bé. Els seu estrès presenta uns nivells molt acceptables, quan normalment tenia uns valors molt elevats.

Seguramente lo hemos oído más de una vez. Se habla ahora de mundo volátil para hacer referencia a un mundo que se deshace, que desaparece, tanto en el aspecto político, como social, económico, religioso y cultural. Lo conocido se lo lleva el viento, porque lo que es volátil se evapora fácilmente, es lo suficientemente ligero para ser llevado por el aire y por lo tanto metafóricamente es mutable e inconstante. Lo que era sólido se desvanece. Y aparece el caos que creará algo nuevo pero que es difícil de prever, porque de momento está emergiendo.