Novetats a l’IDE

Estem estressats, en som conscients, però hem de continuar, no podem per ara canviar masses coses a la nostra vida, però sabem que volem fer quelcom i disposem de poc temps, pressupost i forces per fer-ho.

Per això a l'Institut de l'estrès et proposem un tractament exprés, per a qui pateix estrès, no té temps i vol resultats.

Xavi Garcia osteòpata de l'IDE t'explica la diferència.

Vés a l'apartat Dr. Holon.

CONEIXES LA REFLEXOLOGIA PODAL?

És un massatge terapèutic a base d'exercir pressió en diferents punts del peu per tractar diversos problemes.


Què pot tractar?

-L'estrès
-Insomni i migranyes
-Alteracions funcionals
-Alteracions hormonals
-Molèsties digestives
-Dolors articulars
-Alteracions circulatòries


PROMOCIÓ!!!!

DIMECRES 15 DE DESEMBRE

20 min de tractament/10 eur


Reserva la teva sessió (estem oberts de 9-21h no tanquem al migdia)

*Per poder reservar la teva plaça el pagament es farà per avançat.

Comencem una nova activitat per ajudar-te a posar-te en forma.

Exercicis d'estiraments i tonificació

Personalitzats i per totes les edats.
Grups reduïts
Mesures anticovid

Grup 1:
Dimarts de 10.00h a 11.00h

Grup 2:
Dimarts de 19.00h a 20.00h
i/ó
Dijous de 19.00h a 20.00h

Inici: Dimarts 19 d'octubre

Preu: 35 eur/mes (20 eur només a l'octubre ja que es comença a meitat de mes)
Preu 2 sessions setmanals: 55 eur/mes


Activitat conduïda per Regina Roca (fisioterapeuta)


Els exercicis d'estirament aporten diverses avantatges importants:
1. Mantenen els músculs i les articulacions flexibles, a més de preparar-los per al moviment.
2. Augmenten el flux sanguini que arriba als músculs i milloren la circulació. Entre altres beneficis, per exemple, això permet que els músculs es recuperin més ràpid, en cas de patir alguna lesió.
3. Reduir el dolor causat per una mala postura, ja que els exercicis d'estirament poden ajudar els músculs a mantenir-se ferms i, d'aquesta manera, es poden adoptar postures més saludables.
4. Millorar la coordinació i alleujar l'estrès.