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Estrés: tres + uno

Estrés: tres + uno
¿Y qué podemos hacer? Porque no tenemos tiempo, ni mucho presupuesto y necesitamos que nos echen una mano para avanzar.

En este caso te proponemos realizar tres sesiones para ayudarte a gestionar la situación. En ellas aprenderás a manejar algunas herramientas que te permitirán vivir con más tranquilidad.

También, gracias al programa MaxPulse te podremos informar del grado y tipo de estrés que te puede estar afectando, de forma que las propuestas que te presentemos se adapten a tu caso concreto.



Precio total: 170 euros

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Otros tratamientos

  • Psicología

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    El estrés a nivel psicológico y emocional puede causar ansiedad y depresión. También puede ocasionar problemas de concentración de memoria, fatiga mental, irritabilidad, insomnio, así como dificultad para tomar decisiones, también el bruxismo (crujido de dientes), trastornos alimentarios, fumar más frecuentemente, comerse las uñas, tics nerviosos…La psicología dispone de herramientas y técnicas para el tratamiento del estrés y de sus síntomas.
  • Orientación en salud

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    A menudo sentimos malestar, tenemos la sensación de que no nos acabamos de encontrar bien, nos duele todo, sentimos que no podemos más pero no sabemos localizar nuestro dolor.