Utilitzem galetes pròpies i de tercers per oferir els nostres serveis i recollir dades estadístiques. Continuar navegant implica la seva acceptació. Més informació Acceptar

TANCAT PER VACANCES (Des de l'1 al 25 d'agost inclòs)

25-08-2021

TANCAT PER VACANCES (Des de l'1 al 25 d'agost inclòs)

  • PROPOSTES DEL DR. HOLON PER AQUESTS DIES DE CONFINAMENT


    PROPOSTA 24:

    Som escultors
    Agafem una patata cadascú, o un plàtan, poma..., és a dir aliments que els hi puguem  donar forma. Fem escultures donant formes diferents de les que tenen de natural. Després podem bullir les patates i tindrem un plat diferent. Si és fruita una macedònia ben original...
    Si hi ha nens petits, que ens ajudin a donar forma, o ens diguin quina forma li podem donar, però sense utilitzar ganivets perquè no es facin mal.


  • PROPOSTES DEL DR. HOLON PER AQUESTS DIES DE CONFINAMENT


    PROPOSTA 12:

    Escrivim una obra de teatre curta. Donem un paper a tots els de casa, fins i tot a la mascota si en tenim, i al menjador o on ens sembli millor fem la  representació. La podem gravar des del mòbil, podem revisar-la per veure si ho podríem millorar o igual ens animem i fem una segona  part...


  • PROPOSTES D'EXERCICIS ANTIESTRÈS PER AQUESTS DIES DE CONFINAMENT


    PROPOSTA 2: Espatlles rígides i adolorides.

    -Seure amb l'esquena recta i mans i braços relaxats.

    -Inspirar profundament pel nas.

    -Moure les espatlles cap endavant i amunt cap a les orelles.

    -Mantenir posició i respiració: 1,2,3,4,5.

    -Expirar lentament.

    -Baixar el cap i les espatlles cap endavant.

    -Mantenir la posició 1 minut.