Sessions de Benestar global
En la primera faràs respiració conscient per calmar el teu sistema nerviós. Gaudiràs en la segona d'un massatge relaxant per alleujar la tensió física i acabaràs amb una sessió de relaxació guiada per aconseguir un estat de pau i benestar.
3 fases: -10 minuts respiració conscient
-30 minuts massatge relaxant
-20 minuts relaxació guiada
Preu: 40 eur/sessió d'1 hora.
Cita prèvia
3 fases: -10 minuts respiració conscient
-30 minuts massatge relaxant
-20 minuts relaxació guiada
Preu: 40 eur/sessió d'1 hora.
Cita prèvia
Contacta'ns
Altres tractaments
-
Psicologia
L’estrès a nivell psicològic i emocional pot causar ansietat i depressió. També problemes de concentració i de memòria, fatiga mental, irritabilitat, insomni,així com dificultat per a prendre decisions, i també bruxisme (cruixir de dents), trastorns alimentaris, fumar més freqüentment, menjar-se les ungles, tics nerviosos...La psicologia disposa d’eines i tècniques per a fer front eficaçment a l’estrès i els seus símptomes. -
Orientació en salut
Sovint sentim malestar, tenim la sensació que no ens acabem de trobar bé, ens fa mal tot, sentim que no podem més, però no sabem localitzar el nostre mal.