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PROPUESTAS DEL DR.HOLON PARA ESTOS DIAS DE CONFINAMIENTO

12-04-2020

PROPUESTAS DEL DR.HOLON PARA ESTOS DIAS DE CONFINAMIENTO
PROPUESTA 19:

Vamos a ver cómo tenemos de desarrollado nuestro sentido del gusto. Ojos tapados y probaremos lo que nos presenten. Debemos adivinar que estamos comiendo. Los que preparen la cata, buscarán alimentos diferentes, preparados en formas no habituales (por ejemplo, plátano en forma cuadrada) cocinados o crudos, eso si, sin especies que puedan enmascarar el sabor original. Lo podemos hacer por turnos.
  • PROPUESTAS DEL DR.HOLON PARA ESTOS DIAS DE CONFINAMIENTO

    PROPUESTA 17:

    Podemos preparar un juego de cartas (las dibujamos), cada carta representa un pieza de ropa (camisa, calcetines, zapatos, pantalones, ropa interior ...). Gana el primero que podría salir a la calle sin llamar demasiado la atención.
  • Actividades para el inicio del desconfinamiento

    PROPUESTA 33:

     Geometrix
    Podemos convertirnos en buscadores de estructuras geométricas en casa y fuera.
    Vamos a ir en busca de círculos, cubos, cilindros, hexágonos, cuadrados, rectángulos, octógonos ....
    En casa lo podemos encontrar en el alicatado, los muebles, los utensilios de la cocina o en las molduras si tenemos.
    En la calle lo podemos ver en el suelo, en el mobiliario urbano o en los edificios.
    Podemos decidir cuál es la preferida, o la más original y quizás se nos va a ocurrir como incorporar una forma nueva en casa.



  • PROPUESTAS DE EJERCICIOS ANTIESTRÉS PARA ESTOS DIAS DE CONFINAMIENTO

    PROPUESTA 3: El perrito

    -Con una mano estirar la piel de detrás del cuello.

    -Aguantar 10 segundos con fuerza.

    -Descansar 3 segundos.

    -Hacer el ejercicio 5 veces.