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Institut de l'Estrès · Quiénes Somos

El Institut de l’Estrès lo conforma un grupo de profesionales expertos que te pueden informar, orientar y ayudar sobre cómo controlar la ansiedad y librarse del estrés, en unas instalaciones adecuadas para ello. En el Institut de l'Estrès contamos con profesionales con experiencia que, a través de distintas disciplinas, te ayudaran y guiaran sobre cómo controlar la ansiedad y combatir el estrés.

Montserrat Bovet Pla

Asesora
Experta en comunicación empática

Cómo controlar la ansiedad y el estrés
Disponer de determinadas herramientas de comunicación nos permitirá dejar de escalar en el conflicto y establecer conexiones auténticas con los demás

Quien soy

Soy una persona que desde siempre he estado  interesada en temas que pongan las relaciones personales en el centro del debate. Esto me llevó a estudiar Derecho y después a formarme en Mediación y Comunicación. Haber vivido en Suecia, me motivó también a trabajar sobre la influencia de los aspectos culturales en el ámbito de la comunicación.
Un día perfecto para mí, incluye un encuentro con familiares, amigos o compañeros donde la comunicación ha fluido con ligereza y volvemos a casa con un buen recuerdo.

Qué hago

Asesoro a IDE en todos los temas relacionados con las prácticas profesionales que se llevan a cabo para que todo tenga una coherencia, y siempre teniendo en cuenta los aspectos comunicativos. También oofrezco cursos de comunicación intercultural y empática.