Institut de l'Estrès · Gestión del Estrés en Sant Andreu
El Institut de l’Estrès lo conforma un grupo de profesionales expertos que te pueden informar, orientar y ayudar sobre cómo controlar la ansiedad y librarse del estrés, en unas instalaciones adecuadas para ello. En nuestro centro de San Andreu contamos con profesionales con experiencia que, a través de distintas disciplinas, te ayudaran y guiaran sobre cómo controlar la ansiedad y combatir el estrés.
Montserrat Bovet Pla
Asesora
Experta en comunicación empática
Disponer de determinadas herramientas de comunicación nos permitirá dejar de escalar en el conflicto y establecer conexiones auténticas con los demás
Quién soy
Soy una persona que desde siempre he estado interesada en temas que pongan las relaciones personales en el centro del debate. Esto me llevó a estudiar Derecho y después a formarme en Mediación y Comunicación. Haber vivido en Suecia, me motivó también a trabajar sobre la influencia de los aspectos culturales en el ámbito de la comunicación.Un día perfecto para mí, incluye un encuentro con familiares, amigos o compañeros donde la comunicación ha fluido con ligereza y volvemos a casa con un buen recuerdo.