Ioga infantil

Ioga infantil a Barcelona

El ioga en l'edat infantil presenta grans beneficis pels més petits. A més de millorar la locomoció i flexibilitat del cos, també presenta grans avantatges a nivell emocional per l'infant. El Institut de l’Estrès està format per un grupo de professionals experts que t'informaran, orientaran y ayudaran sobre com controlar la ansietat. 

Beneficis del ioga per els infants:

- Desenvolupa la capacitat i flexibilitat dels músculs motors.
- Corregeix i millora la postura.
- Redueix el mal d’esquena.
- Ajuda en la coordinació i l’ equilibri.
- Millora el funcionament del sistema nerviós, digestiu i respiratori.
- Eleva les defenses immunitàries equilibrant les hormones.
- Produeix un estat d’ànim més serè i equilibrat.
- Aprenen a respirar de manera correcta i profunda.
- Calma la ment.
- Afavoreix la concentració, l'atenció, memòria i la comprensió.
- Dona una major estabilitat emocional.


Horari:

-Divendres de 17.30-18.30h

Preu:

35 eur al mes / 1 sessió setmanal

Actualment no hi ha grup obert.


Dinamitzadora:

Elena Borrell