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CERRADO POR VACACIONES (Desde el 1 al 25 de agosto inclusive)

25-08-2021

CERRADO POR VACACIONES (Desde el 1 al 25 de agosto inclusive)

  • PROPUESTAS DE EJERCICIOS ANTIESTRÉS PARA ESTOS DIAS DE CONFINAMIENTO


    PROPUESTA 6: Piernas y pies (II).

    -Sentarse con la espalda recta, manos y brazos relajados.

    -Estirar la pierna recta mirando la rodilla y apuntado con los dedos del pie.

    -Entrecruzar los dedos de las manos y colocarlos debajo de la pierna para mantener la posición.

    -Mantener la posición: 1,2,3,4,5.

    -Lentamente, rotar el pie en el sentido de las agujas del reloj (6 veces).

    -Relajar la pierna y hacer lo mismo con la otra pierna.

    -Repetir 3 veces con cada pierna.


  • Tamarindo Tamarix ramosissima


    Árbol o arbusto caducifolio con flores de color rosa pálido o blanco. Florece en primavera. Es una planta invasora que si se establece en los ríos los puede llegar a obstruir.
    La resina del tamarindo es dulce y aromática y tiene un color amarillo sucio coincidiendo con los descripciones bíblicas  del maná.


  • Peonia Paeonia suffruticosa


    Sus flores que aguantan pocos días, se asocian al amor, la felicidad y la belleza. Regalar peonias es un gesto de amor y buenos deseos.
    Tiene propiedades relajantes del sistema nervioso y está indicada para el estrés.