Institut de l'Estrès · Gestión del Estrés en Sant Andreu
El Institut de l’Estrès lo conforma un grupo de profesionales expertos que te pueden informar, orientar y ayudar sobre cómo controlar la ansiedad y librarse del estrés, en unas instalaciones adecuadas para ello. En nuestro centro de San Andreu contamos con profesionales con experiencia que, a través de distintas disciplinas, te ayudaran y guiaran sobre cómo controlar la ansiedad y combatir el estrés.
Bernat Sala Novellas
Psicólogo infantil, juvenil y de adultos
EL SECRETO DE LA FELICIDAD, NO ES HACER LO QUE TE GUSTA, SINO QUE TE GUSTE LO QUE HACES
Quien soy
Soy Bernat Sala, desde muy pequeño he sido un entusiasta en entender el comportamiento humano. Por ello, en muchos casos hay que ir a la raíz, desde el nacimiento pasando por la infancia y la adolescencia donde se marcan las bases de la personalidad. Hasta el crecimiento experiencia de la juventud y la adultdez. Cada etapa vivida es una fuente de lo que somos y de lo que en un futuro seremos.Soy Psicólogo, con experiencia en el tratamiento infantil y Juvenil, con un carácter alegre y juguetón, que ayuda al niño a tener experiencias correctivas a través de las dinámicas del propio juego. Por otro lado, el acompañamiento del adolescente en la búsqueda de la propia identidad y poder afrontar los retos que se le plantean, así como el acompañamiento de la persona adulta, y el autoconocimiento a través de la palabra, son las partes fundamentales que conforman la escénica de mi trabajo.
He trabajado en diferentes centros de Psicoterapia y actualmente colaboro en un Proyecto grupal realizado en diferentes IES de Barcelona con alumnos en riesgo de exclusión y abandono escolar. Con un abordaje multidisciplinario llevado a cabo conjuntamente con docentes en el refuerzo lectivo y una visión clínico-grupal por parte del psicólogo.
Es por tanto, que mi recorrido vital y laboral me ha ayudado a conformar el psicólogo cercano, analítico y reflexivo que soy ahora.
Qué hago
En IDE estoy trabajando en el tratamiento de problemáticas relacionales y emocionales en pacientes infanto-juveniles y adultos.En el caso de los niños, trabajo a través del Juego que despliega el niño en las sesiones. Me coordino con los centros educativos y con los padres para tener una información más extensa en el ámbito social y familiar del niño y en poder consensuar maneras de hacer que pueden ayudar a la mejora de los mismos.
En el ámbito adulto, hago trabajo psicoterapéutico para poder ayudar a la persona a entender el porqué de las propias angustias, a través de un diálogo psicodinámico para ayudar a poder rebajar la ansiedad y la angustia que provocan.