Ball antiestrès

Aquest tipus de ball urbà va nèixer als carrers de Los Angeles a principis del segle XXI i es caracteritza pels seus moviments enèrgics, lliures i molt expressius.

És una forma de descarregar l’agressivitat acumulada i evitar la violència. Per això en casos d’estrès és molt recomanat per deslliurar-nos de l’agressivitat no manifestada.

• La música d’aquest ball posa el to i el ritme que sol ser optimista i ràpid.
• Per ballar Krump es requereix estar mínimament en forma física.
• Molt adequat en edats adolescents i infantils i en situacions continuades d’estrès laboral en adults.