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Baile antiestrés

Baile antiestrés en San Andreu

Baile antiestrés en San Andreu



Es una manera de descargar la agresividad acumulada y evitar la violencia. Por eso, en casos de estrés es muy recomendado para liberarnos de la agresividad no manifestada. 
  • La música de este baile pone tono y ritmo que suele ser optimista y rápido.
  • Para bailar Krump se requiere estar mínimamente en forma física. 
  • Muy adecuado en edades adolescentes e infantiles y en situaciones continuadas de estrés laboral en adultos.

Horario:

-Lunes de 18.15h a 19.15h

Precio:

35 eur/1 sesión semanal

Actualmente no tenemos grupo abierto.

Intructor:

Àlex Trotzig

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Otros tratamientos

  • Ponte en forma

    Empezamos una nueva actividad para ayudarte a ponerte en forma.

    Ejercicios de estiramiento y tonificación.

    Personalizados y para todas las edades.
    Grupos reducidos
    Medidas anticovid


    Grupo 1:
    Martes de 10.00h a 11.00h

    Grupo 2:
    Martes de 19.00h a 20.00h
    i/o
    Jueves de 19.00h a 20.00h


    Inicio: Martes 19 de octubre

    Precio: 35 eur/mes (20eur en octubre ya que se empieza a mitad de mes)
    Precio 2 sesiones semanales: 55 eur/mes

    Actividad conducida por Regina Roca (fisioterapeuta)

    ...
  • Comunicación empática

    Las técnicas de la comunicación empática nos ayudan a expresar nuestra opinión sin provocar rechazos ni enemistades, a escuchar sin prejuicios y motivar a través de la empatía, buscando resolver conflictos de manera que las necesidades de todos queden satisfechas.