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Taller del segundo chakra: Svadhisthana (adaptabilidad)

11-01-2019

Taller del segundo chakra: Svadhisthana (adaptabilidad)
Día: Sábado 26 de enero 2019

Horario: de 10.00h a 12.30h

Precio: 25 euros

Imparte: Tanmay (Alberto San José)

¿Qué son los Chakras?

Los Chakras son centros de energia que pertenecen al cuerpo sutil y se conectan al cuerpo físico a través de los pliegues nerviosos.
Estan relacionados con sus correspondientes partes del cuerpo, glándulas, órganos, sentidos...y también con nuestros hábitos físicos y emocionales. Por tanto, los chakras tienen una vinculación directa con el cuerpo físico, emocional y energético.
Debido a los hábitos que tenemos y a la falta de concentración, llevamos una vida estresante y perdemos energia constantemente. Por tanto nuestros chakras se desequilibran.

¿Qué trabajaremos?

En éste taller trabajaremos y activaremos el segundo chakra con técnicas de concentración, asanas,pranayama, kriyas, bandas, mantras, meditación y celebración.

Objetivo: Conseguir un aumento de energia y conciencia para ser más felices y vivir una vida más plena.
Al finalizar el taller se daran pautas físicas y mentales para practicar en el día a día, hasta el próximo taller del chakra correspondiente con el objetivo de desarrollar la conciencia.