Utilizamos cookies propias y de terceros para ofrecer nuestros servicios y recoger datos estadísticos. Continuar navegando implica su aceptación. Más información Aceptar

Taller del primer chakra: Muladhara (estabilidad)

13-11-2018

Taller del primer chakra: Muladhara (estabilidad)
Dia: Sábado 1 de diciembre

Horario: de 10.00h a 12.30h

Precio: 25 eur

Imparte: Tanmay (Alberto San José)

¿Qué son los chakras?

Los chakras son centros de energia que pertenencen al cuerpo sutil y se conectan al cuerpo físico a través de pliegues nerviosos.
Estan relacionados con sus correspondientes partes del cuerpo, glándulas, órganos, sentidos....y también con nuestros hábitos físicos y emocionales.
Por tanto los chakras tienen una vinculación directa con el cuerpo físico, emocional y energético.
Debido a los hábitos que tenemos y a la falta de concentración, llevamos una vida estresante y perdemos energia constantemente, por tanto nuestros chakras se desequilibran.

¿Qué trabajaremos?

En éste taller trabajaremos y activaremos el primer chackra con técnicas de concentración, asanas, pranayama, kriyas, bandas, mantras, meditación y celebración.

Objetivo: Conseguir un aumento de energia y conciencia para ser más felices y vivir una vida más plena.

Al finalizar el taller se daran pautas físicas y mentales para practicar en el dia a dia, hasta el próximo taller del chakra correspondiente con el objetivo de desarrollar la conciencia.