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Noticias sobre estrés y ansiedad

  • Taller de respiración para combatir la ansiedad

    Taller de respiración para combatir la ansiedad


    Dias: Los míércoles 23 y 30 de noviembre y el 7, 21 y 28 de diciembre de 2016
    Horario: de 19.00h a 20.00h
    Precio del taller: 50 euros

    ¿Sabias que uno de los sintomas del estrés es la ansiedad y que se caracteriza por taquicardias, dificultad para respirar y se bloquea el diafragma?...


  • Taller de Mindfulness o atención plena

    Taller de Mindfulness o atención plena


    Sábado 26 de noviembre 2016
    Hora: de 16.00H a 20.30h
    Precio: 56 euros (incluye  un manual y un USB)

    ¿Te gustaría experimentar cambios Significativos en tu vida?
    A través de esta propuestas vivirás un curso práctico, experiencial y de base científica, basado en Mindfulness o atención plena...


  • Taller de comunicación intercultural

    Taller de comunicación intercultural


    Jueves 27 de octubre 2016
    Hora: de 18.00h a 20.00h
    Precio: 20€

    Cuando entramos en contacto con personas de culturas diferentes, por motivos de trabajo, de estudios, familiares o de vecindario, no sabemos cómo comunicarnos…
    En este taller aprenderemos a:


  • Taller de comunicación entre padres e hijos

    Taller de comunicación entre padres e hijos


    Jueves 03 de noviembre 2016
    Horario: de 18.00-20.00h
    Precio: 20€

    Dirigido a los padres y madres que quieran mejorar la relación con sus hijos creando diálogo en la familia...


  • RESPIRAR BIEN PARA PERDER PESO

    RESPIRAR BIEN PARA PERDER PESO


    Ven a nuestro taller los miércoles 19 y 26 de octubre y el 9 y 16 de novembre 2016
    Horario: 19.00-20.00h
    Precio: 40€ (las cuatro sesiones)

    -¿Por qué perdemos peso con una buena respiración?...


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