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Noticias sobre estrés y ansiedad

  • Taller de yoga y ayuerveda

    Taller de yoga y ayuerveda


    Día: Sábado 15 de diciembre

    Horario: De 10.00h a 13.00h

    Precio: 30 euros

    Imparte: Tanmay (Alberto Sanjosé)  
                    Coach de Shri Vivek Yoga & Ayurveda Lifesyle


  • Taller del primer chakra: Muladhara (estabilidad)

    Taller del primer chakra: Muladhara (estabilidad)


    Dia: Sábado 1 de diciembre

    Horario: de 10.00h a 12.30h

    Precio: 25 eur

    Imparte: Tanmay (Alberto San José)


  • Concierto cuencos tibetanos

    Concierto cuencos tibetanos


    Las ondas sonoras de los cuencos tibetanos corresponden a las ondas alfa que provocan un profundo relajamiento y nos desestresan.

    Sesión a cargo de Juanma-ANMAK
    Meditación: Albert-TANMAY

    Dia: Jueves 29 de noviembre
    Hora: De 19.45h a 20.45h
    Precio: 15 euros

    Plazas limitadas. Reserva con antelación.


  • Taller de movimiento expresivo vivencial

    Taller de movimiento expresivo vivencial


    "Con la danza y el juego daremos paso a la acción de lo que queremos impulsar y así conseguiremos transformar nuestro ser para ir por la vida con más plenitud"

    Dia: Jueves 22 de noviembre
    Hora: de 19.00h a 21.00h (2 horas )
    Precio: 20 euros

    Profesional: Gabriella Sánchez


  • Comunicación familiar

    Comunicación familiar


    Dias: Jueves 15 y 22 de noviembre
    Horario: de 11.00h a 13.00h
    Precio: 35eur
    Profesional: Montserrat Bovet, experta en comunicación

    A la mayoria de nosotros, no hay nada que nos afecte más en el día a día que un conflicto familiar. Perdemos el sueño, no podemos dejar de pensar e incluso nos puede influir en nuestro trabajo.

     


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