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Noticias sobre estrés y ansiedad

  • Comunicación familiar

    Comunicación familiar


    Dias: Jueves 15 y 22 de noviembre
    Horario: de 11.00h a 13.00
    Precio: 35eur
    Profesional: Montserrat Bovet, experta en comunicación

    A la mayoria de nosotros, no hay nada que nos afecte más en el día a día que un conflicto familiar. Perdemos el sueño, no podemos dejar de pensar e incluso nos puede influir en nuestro trabajo.

     


  • Movimiento expresivo

    Movimiento expresivo


    Prueba una clase gratuita!! 

    Dia:
    Jueves 13 de septiembre 

    Hora: 19.30h

    Lugar: En nuestro centro IDE-Institut de l'estrès


  • Concierto de cuencos tibetanos

    Concierto de cuencos tibetanos


    Las ondas sonoras de los cuencos tibetanos corresponden a las ondas alfa que provocan un profundo relajamiento y nos desestresan.

    Sesión a cargo de Juanma-ANMAK
    Meditación: Albert-TANMAY

    Dia: Jueves 28 de junio 
    Hora: De 19.45h a 20.45h
    Precio: 15 euros

    Plazas limitadas. Reserva con antelación.


  • Muertes/ pérdidas y duelo

    Muertes/ pérdidas y duelo


    Día: Martes 5 de junio 2018

    Horario: de 19.30 a 21.00h

    A cargo de Ricard Díaz Mallofre

    Psicoterapeuta, coach y entrenador desarrollo personal.

    Sesión gratuita.

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  • Mindfulness para perder peso

    Mindfulness para perder peso


    Mindfulness eating
    Dias: los martes  17 y 24 de abril
                                    8 y 15 de mayo
    Horario: de 19.30-21.30h
    Precio total: 85 euros
    Imparte: Lorena Irribarra
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