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Noticias sobre estrés y ansiedad

  • Sesión de risoterapia

    Sesión de risoterapia


    Reírse es una función biológica necesaria para mantener el bienestar tanto físico como mental, una hermosa puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino.
    La risa  es uno de los mejores antiestresantes naturales.

    Dia: Viernes 29 de marzo 2019

    Hora: de 19.30h a 21.00h

    Precio: 15 euros


  • Concierto de cuencos tibetanos

    Concierto de cuencos tibetanos


    Música para meditar. Baño de sonido vibracional.
    Las ondas sonoras de los cuencos tibetanos corresponden a las ondas alfa que provocan un profundo relajamiento y nos desestresan.

    Día: Jueves 4 de abril 2019

    Hora: de 19.45h a 20.45h

    Precio: 15 euros


  • Adolescencia y autoestima

    Adolescencia y autoestima


    Día: Lunes 8 de abril 2019

    Hora: 20.10h

    Precio: 10 euros

    TALLER ESPECIAL PADRES.


    De los 10 a los  21 años se hace el tránsito de la infancia a la edad adulta. Durante este proceso evolutivo se producen cambios en el desarrollo físico, cognitivo -intelectual, afectivo y social. Se va adquiriendo más autonomía y  pensamientos y opiniones propias. Para conseguirlo es fundamental tener un buen nivel de autoestima.

     

    En esta etapa el adolescente intenta buscar su  propia identidad, y se generan dudas, desequilibrios, y sobretodo retos. Es un proceso  único en cada persona y se produce en los diferentes espacios (familiares, escolares, en la calle, en los medios de  comunicación...)


  • Taller del segundo chakra: Svadhisthana (adaptabilidad)

    Taller del segundo chakra: Svadhisthana (adaptabilidad)


    Día: Sábado 26 de enero 2019

    Horario: de 10.00h a 12.30h

    Precio: 25 euros

    Imparte: Tanmay (Alberto San José)


  • Taller de gestión del tiempo

    Taller de gestión del tiempo


    Dia: Jueves 7 de febrero 2019

    Horario: de 19.15h a 20.30h

    Precio: 10 euros

     

    Imparte: M. del Tura Bovet Pla

                   Especialista en estrès


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