Utilitzem galetes pròpies i de tercers per oferir els nostres serveis i recollir dades estadístiques. Continuar navegant implica la seva acceptació. Més informació Acceptar

MINDFULNESS Programa MBSR

07-02-2017

MINDFULNESS Programa MBSR
Dijous 9,16,23 de febrer 2017
Dijous 9,16,23,30 març i 6 d'abril.
Diumenge 12 de març de 9.30-14.00h
Horari: 19.00-21.15h
Preu: 290 euros
Dirigit per Lorena Irribarra.
El programa MBSR, va ser creat en Massachussetts, sent considerat un dels entrenaments del Mindfulness més reconeguts per la seva eficacia i respaldat per nombrosos estudis científics...


...Totes les evidències científiques demostren els efectes en la reducció de l'estrès, l'ansietat, el malestar general i la millora de la salut i el benestar provocant l'increment de la capacitat d'atenció i en una millora de les relacions interpersonals adquirint major intel.ligència emocional.