Utilitzem galetes pròpies i de tercers per oferir els nostres serveis i recollir dades estadístiques. Continuar navegant implica la seva acceptació. Més informació Acceptar

Dr. Holon

El Dr.Holon, expert en salut òptima ens convida a compartir i comentar les seves reflexions.

  • L’estrès, el temps i el sentit de la vida

    L’estrès, el temps i el sentit de la vida

    Acaba el dia i ens queden coses per fer, però estem esgotats, estressats i ho deixem per demà, que segurament serà com avui o pitjor. La societat actual sembla que ha establert una carrera contra el temps. Hem de guanyar temps per poder fer tot el que tenim pendent. L’enquesta del CIS del 2012 sobre la percepció a Espanya sobre el temps, donava com a resultat que al 78% de les dones entre 18 i 34 anys els hi faltava temps i a un 60% de la població en general també.


  • Ansietat i estrès en el món dels piips...

    Ansietat i estrès en el món dels piips...

    La tecnologia se suposa ens facilita la vida en molts aspectes, en la indústria, la llar, el transport, l’agricultura o en el camp de la salut. I des que ens llevem al matí amb l’alarma del despertador, fins que anem a dormir, ens persegueixen els piips de diferents artefactes que utilitzem a la nostra vida diària...


  • Estrès, ansietat i canvis

    Estrès, ansietat i canvis

    Davant de canvis econòmics, emocionals o socials, podem experimentar incerteses que ens provoquen inseguretat, estrès, ansietat i fins i tot por. Cada un de nosaltres reacciona d’una manera personal davant els canvis, d’acord amb la nostra forma de pensar i les experiències prèvies.


 1 2 3 4 5 ... 10